根據(jù)學(xué)院要求，為了做好抗疫期間頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生的心理健康教育，幫助同學(xué)們解決一些有關(guān)心理健康的問題，端正人生觀及價(jià)值觀，以更好地面對(duì)實(shí)習(xí)生活及以后的生活。12月4-5日，我系全體實(shí)習(xí)生和指導(dǎo)實(shí)習(xí)教師、輔導(dǎo)員在線學(xué)習(xí)了以“幸福的秘密”為主題的心理健康教育指導(dǎo)講座。

本次講座從頂崗實(shí)習(xí)的重要性、競爭性 ，實(shí)習(xí)中存在的問題及解決對(duì)策、心理調(diào)節(jié)的幾個(gè)小方法方面展開給大家普及了心理健康知識(shí)，講述了大眾心理健康認(rèn)知、常見心理健康問題、壓力管理等問題，傳授應(yīng)對(duì)壓力的方式方法，內(nèi)容實(shí)用性和可操作性強(qiáng)，對(duì)于廣大實(shí)習(xí)生舒緩工作及生活中的壓力、管理好自己的情緒、保持積極健康的陽光心態(tài)有著積極的指導(dǎo)意義。希望我系實(shí)習(xí)生要懷有一種健康而活潑的心情，善待自己的生命!要用自己的熱情去呵護(hù)，去澆灌自己的生命!要用堅(jiān)強(qiáng)的信念告慰自己，即使生活的道路困難重重，也要微笑面對(duì)，從容走過。